Panik ist keine Lösung!

Panik ist keine Lösung, was dagegen hilft ist:

Die Kontrolle abgeben und die gegebenen Umstände zu akzeptieren.

Wenn wir realistisch denken, dann ist und war die Welt nie plan- oder kontrollierbar.
Wir sollten lernen mit der Ungewissheit zu leben.

Es hilft sich auf die Dinge zu konzentrieren, die wir tun können.


Wie können wir uns gegenseitig helfen, wie können wir für andere da sein.

Das Bewusstsein, dass alles passieren kann und nichts für ewig ist, kann
beim Üben der Gelassenheit helfen.

Und bitte nicht den ganzen Tag dasselbe Thema besprechen.
Nachrichten sind schön und gut, aber nicht die ganze Zeit.
Hören Sie Podcasts, lesen Sie Bücher, backen Sie Brot oder schaffen Sie Ordnung,
alles was hilft neue Gedanken zu fassen ist erlaubt.

Bitte zögern Sie nicht und schreiben Sie uns, vielleicht haben Sie Gedanken, Ideen oder
Mitteilungen, die Sie mit uns teilen wollen.

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